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重庆市忠县中学作息时间表
初中生上学作息:早上上学时间固定是8:00上课,晚上放学时间春秋季为5:30、夏季为6:冬季为5:00。
中学作息时间表是:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
你好,很高兴为你解以下是一般正规中学的标准作息时间表。
高一正常作息时间表参考 6:00,起床。6:40-7:40,早读,早操。7:45-8:24,第一节课。9:35-9:15,第二节课。9:25-10:05,第三节课。10:05-10:20,大课间时间。
关于初中生放假作息时间计划表如下:上午07:00——08:00早餐,晨读晨读的时候,可以背一些诗词,英语单词之类,量不在多,重在坚持。
早上8:20入校,中午休息2小时,六年级下午的课上到4:35。虽然每个学校的情况可能有所不同,但是学生们的在校时间,基本上是10个小时。
重庆68中作息时间表
初中生上学作息:早上上学时间固定是8:00上课,晚上放学时间春秋季为5:30、夏季为6:冬季为5:00。
早上8:20入校,中午休息2小时,六年级下午的课上到4:35。虽然每个学校的情况可能有所不同,但是学生们的在校时间,基本上是10个小时。
:30起床,6:00到学校,然后早自习。7:20在学校吃早饭,8:15上课。11点多放学。下午2:45上第一节课,5点多放学。晚上自习上到9点左右。
重庆第五十七中初三作息时间
初中生上学作息:早上上学时间固定是8:00上课,晚上放学时间春秋季为5:30、夏季为6:冬季为5:00。
初三假期作息时间安排表 6:00-7:30这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。
对于晚睡晚醒的宝贝,每天比前一天提早10-15分钟叫醒宝贝,这样做可把他的入睡时间逐渐自然提前,同时,要逐渐调整宝贝白天吃奶和小睡的时间。在晚上入睡前4小时内不要安排小睡,避免晚上入睡困难。
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